domingo, 2 de fevereiro de 2014

domingo, 5 de janeiro de 2014


Júpiter


Júpiter é o maior planeta do sistema solar e é o grande regente do ano de 2014.

Na astronomia Júpiter é, entre tantas classificações, um planeta gasoso composto de hidrogênio e hélio, ou seja, não é de matéria sólida.
Na astrologia ele rege o signo de sagitário. 
Júpiter é como um bálsamo necessário para seguirmos em frente, expandindo a consciência tanto na área espiritual como na filosófica, trazendo sabedoria e grandiosidade para todas as pessoas.
2014 promete ser um ano de prosperidade.
Vale a pena ler e entender um pouco mais sobre esse planeta tão interessante e tentar aproveitar ao máximo os benefícios para essa regência.

Mudança

Mario Quintana escreveu que 'amar é mudar a alma de casa' e tomo a liberdade de parafrasear o poeta dizendo que 'mudar é trocar a alma de casa'.

Depois de tantos anos morando no mesmo bairro e no mesmo lugar, a sensação que tenho é exatamente a de que troquei minha alma de casa. 

Nada é igual. 



As calçadas são diferentes,
e os interruptores estão em outro lugar.
A luz mudou.
O som também.
Mudaram as cores,
as plantas, 
o cheiro,
os vizinhos,
o mercado, o bar, a padaria,
e o ponto de ônibus.

Mudaram as árvores, 
a vista da janela,
o colorido das paredes 
o chão
e a posição das torneiras.

Mudou a sala, o banheiro, 
a área, o tanque e os quartos.
Mudou o teto.
Mudou a temperatura.
Mudou a percepção.

Mudanças são sempre favoráveis, mesmo as mais difíceis.
Elas trazem novidades, ritmo e alegria.
E trazem junto o medo e a insegurança.
Mas o melhor é que e sabemos que ultrapassada essa fase, 
as mudanças trazem a coragem, a força e renovação da fé.

Feliz 2014!

Alimentação de verão

Com as temperaturas ultrapassando 40º e com sensação térmica de 50º, como nunca se viu antes, todo o cuidado com a alimentação é fundamental:

*Consumir pelo menos 2,5 litros de água por dia.

* Comer alimentos leves durante as refeições.

* Diminuir o consumo de sal, de gordura, de fritura e de açúcar.


* Usar e abusar das frutas, legumes e cereais.

* Evitar molhos prontos, principalmente com maionese.


* Salada, salada, salada, ....

* Sucos naturais, água de coco e  as bebidas isotônicas são essenciais para manter o corpo hidratado para aqueles que perdem muito líquido se exercitando, pedalando ou simplesmente suando!

* Chá gelado.

* Sorvete de frutas naturais.

* E uma cerveja gelada porque ninguém é de ferro!

As cores de Ipanema










Ela vai


Começar o ano assistindo a um 'road movie" francês rodado nas cidadezinhas ao entorno do Vale du Loire, é bom para relaxar e acreditar que tudo no final dará certo. Se não deu, é porque ainda não chegou ao fim, como dizia o escritor Fernando Sabino.

"Elle s'en va" é uma comédia romântica sem grandes pretensões. Mas ter no elenco Catherine Deneuve, uma das atrizes mais bela e carismática da França, faz o filme muito mais interessante. Dirigido por Emmanuelle Bercot, que coloca a alma feminina a flor da pele com todas as dúvidas, inseguranças, aventuras, decepções, família, amores, idade, tudo isso...
Ótimo para assistir no ar condicionado nesses dias quentes de verão.


domingo, 10 de novembro de 2013

Anjo da guarda.

Outro dia peguei um taxi muito cedo para ir ao subúrbio da cidade fazer uma prova. Quando estávamos chegando perto, percebi que toda a cidade estava indo para o mesmo lugar e para fazer a mesma prova que eu. O trânsito estava um nó e completamente engarrafado.
O motorista disse que conhecia a área e ia fazer uma bandalha. Concordei e lá fomos nós. Só que a passagem da tal bandalha tinha sido fechada com um murinho de concreto pois, provavelmente, vários motoristas optavam por esse caminho alternativo. 
Não satisfeito ele sugeriu um novo caminho. Sairíamos de alguma maneira da Linha Vermelha para pegarmos a Avenida Brasil, dando uma volta sei lá por onde. Topei.
Quando chegamos na Avenida Brasil o trânsito era tão intenso quanto. 
Bom, nessas alturas eu já achava que não chegaria a tempo de pegar os portões abertos. Sabe o que o motorista sugeriu?
-Vou estacionar meu carro e atravessar com a senhora a passarela da Avenida Brasil  e vamos a pé até aquela rua ali, apontando para ela. Não vou deixar a senhora sozinha andando por aí. 
Foi o que fizemos com passos rápidos, quase correndo, até a tal rua. Ele me indicou que no terceiro quarteirão era o endereço do meu destino. Paguei o meu "taximetro" e segui como se estivesse em uma maratona.
Ainda deu tempo até de ir ao banheiro antes da prova.
Bento era o nome do taxista e que se depender dele, tudo na minha vida dará certo.
Cada um tem o anjo que merece.

Andando por aí.













Erva-Doce

A erva-doce, também conhecida como funcho ou anis-doce, é uma planta originária do Oriente Médio, fortemente aromática usada na culinária e na perfumaria. 
Eu, particularmente, sou fã do chá de erva-doce desde pequenininha. Meu pai contava que quando eu estava no berçário chorando sem parar, ele convenceu a enfermeira a fazer um chazinho de erva-doce, que segundo ele, mamei com vontade em uma mini chuca para recém nascido. Podia ser fome ou cólica, ele dizia. Depois dormi feito um anjo.
Acho que de lá pra cá, a erva-doce passou a fazer parte da minha vida. 
Reza a lenda que os egípcios colocavam um raminho da erva embaixo do travesseiro para que o aroma espantasse os pesadelos e trouxesse uma boa noite de sono tranquilo.  Eles sabiam das coisas!
O delicioso chá acalma, aquece o ambiente, diminui os gases e tem propriedades diuréticas. 
O perfume é deliciosamente sedutor e aconchegante. 
Pode-se fazer o chá com a erva seca ou fresca. 
A erva-doce além de todas essas propriedades incríveis, ainda dá flor. Uma flor amarela, pequenina e delicada.
Sabonetes, desodorantes, perfumes, condimentos e especiarias. Tudo o que é feito dessa preciosa erva fica bom e cheiroso. 

A alma agradece.





Antonio Callado


A fotobiografia de Antonio Callado foi lançada na semana passada, na Academia Brasileira de Letras. 

Organizado pela viúva Ana Arruda Callado e pela pesquisadora Heloisa Lyra Bulcão, o livro de mais de 450 páginas, conta a trajetória pessoal e profissional do escritor, um dos mais importantes personagens da historia cultural, social e política brasileira.
Um livro que não pode faltar na sua estante.

Julio Le Parc


O argentino residente em Paris, Julio Le Parc, de 85 anos, nos presenteia com a belíssima exposição "Le Parc Lumière", na Casa Daros, em Botafogo. 

As obras de Le Parc vão se modificando de acordo com o ponto de vista do espectador. São obras cinéticas, modernas e que nos permite uma total e maravilhosa experiência luminosa. Por ambientes escuros onde a iluminação vem do objeto exposto, passeamos por diversas salas acompanhando, com respeito, a genialidade deste artista. 
Visitar a Casa Daros já é um programa e tanto. Além da exposição, pode-se tomar um bom café no bistrô e comprar coisas incríveis e diferentes na lojinha. Um programa e tanto. 
O valor do ingresso é R$ 12,00 reais a inteira e R$ 6,00 a meia.
Visitando o site pode-se ver a programação da Casa, agendar visitas, ver as outras exposições, cursos, bibliotecas, encontros, etc. 

www.casadaros.net